BalletPhysique
Group classesBalletPhysique, a method which mixes ballet and Pilates, is suitable for Individuals of all fitness levels, dancers and non dancers alike!
Special EventsWant to share BalletPhysique with your colleagues? How about a group of friends for a bachelorette or birthday? Well creating speciality classes is my speciality!
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BalletPhysique Full Body
60 minutes Cette méthode s'inspire de l'art de la danse classique et des exercices du Pilates, en prenant bien conscience de la respiration. Le cours est donné avec une touche de fitness américain (high energy and positive vibes) pour vous booster au maximum de vos forces. Les résultats : des muscles allongés et forts, une conscience de sa posture et de son alignement, une respiration facile et un boost de positivité et d'énergie ! BalletPhysique UPPER BODY + Abs entre 30-45 minutes BalletPhysique est une méthode qui combine le renforcement musculaire et la danse. Les muscles ciblés : les bras, la poitrine, les le dos , et les abdos. BalletPhysique LOWER BODY + Abs entre 30-45 minutes BalletPhysique est une méthode qui combine le renforcement musculaire et la danse. Les muscles ciblés : les mollets, les cuisses, les fessiers , le dos, et les abdos. Please don't stop the music! 45 minutes Un cours de danse cardio visant à bouger votre corps, à tonifier vos muscles, et à booster votre mood grâce à des mouvements de danse fun et faciles à suivre. ZOOMAll the movement and fun from chez toi? Live and on demand? Just create a free zoom account and click the link to reserve! 12€ for one class, 50€ for a 5 class card. Everyone who signs up will also receive the class recording during 24hrs, that way if you miss class, you still can have class!
SO....sounds good to you? click to reserve! |
Private Personalized classesCan't make it to the studio? Have specific goals or needs? Private, personalized classes are for you, either chez vous or at Wildflower Studio:
Private Solo 1 class: 80€ 5 class card: 350€ Private Duo 1 class: 70€ each person 5 class card: 300€ each person Private Trio 1 class 60€ each person Private Quatre 1 class 50€ each person MoviingMoviing is a monthly video subscription which gives you unlimited access to fitness videos by instructors from all specialties. He you can find BalletPhysique classes in English and Franglish! Use the code JENNB25 for 25% off your subscription
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